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UM TREINAMENTO SOBRE RELAÇÕES, MATURIDADE E CONSTRUÇÃO DE VIDA A DOIS

Tecido delicado

Oi,

A seguir você vai conhecer um pouco mais sobre o VÍNCULO e vou te ajudar a descobrir

se essa jornada é para você.

A VERDADEIRA VIAGEM DE DESCOBERTA NÃO CONSISTE EM
PROCURAR PAISAGENS NOVAS, MAS SIM EM TER NOVOS OLHOS.

"

─ PROUST

 uma jornada para solteiros e casados

APRENDENDO A SE RELACIONAR

Eu sempre acreditei que o estudo sobre relacionamentos amorosos não serve somente para pessoas casadas. Se os solteiros soubessem como é valioso estudar sobre o assunto e desenvolver habilidades voluntariamente ─ antes mesmo de entrar em um relacionamento ─  conseguiriam prevenir a defraudação emocional e passar com mais leveza pelos desafios inerentes à vida a dois. 

O conhecimento e desenvolvimento das habilidades sociais, emocionais e cognitivas é uma necessidade para a vida. Nos traz a capacidade de saber mais sobre nós mesmos e sobre os relacionamentos nos quais estamos inseridos.

Não podemos mudar os fatos. Isso é certeiro. No entanto, podemos usar ferramentas corretas para lidar com as situações que nos atravessam.

Estudar sobre relacionamentos é uma decisão para pessoas com ou sem parceiro amoroso. É a consciência do cuidado consigo e com o outro. Uma projeção intencional para o hoje e para o futuro.

o SEU futuro.

Estudamos sobre matemática, português, física e redação. Mas ainda assim somos analfabetos emocionais. Sabemos pouco ou quase nada sobre o gerenciamento das próprias emoções e relações.

 
O amor consiste em escolhas e aqui usamos a ciência dos relacionamentos ao nosso favor.

 

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PESSOAS

SOLTEIRAS

A jornada ajuda pessoas solteiras a desenvolver autoconhecimento e consciência relacional antes de entrar em um relacionamento.

Muitas vezes repetimos padrões sem perceber: escolhas baseadas em carência, dificuldade de estabelecer limites, medo de intimidade ou idealizações sobre o amor.

Esse processo permite:
   •    compreender seus próprios padrões afetivos
   •    fortalecer autoestima e autonomia emocional
   •    aprender a reconhecer relações saudáveis
   •    desenvolver habilidades de comunicação e limites

Assim, a pessoa passa a construir relacionamentos de forma mais consciente e saudável.

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PESSOAS

EM NOIVADO

O noivado é uma fase de transição importante, onde o casal deixa de apenas namorar e começa a construir uma vida compartilhada.

Nesse momento surgem questões que muitas vezes não foram conversadas profundamente:

   •    expectativas sobre casamento
   •    manejo de conflitos
   •    dinheiro e responsabilidades
   •    relação com famílias de origem
   •    planos de futuro

A jornada ajuda o casal a alinharem valores, expectativas e formas de comunicação, prevenindo conflitos futuros e fortalecendo a parceria antes do casamento.

A JORNADA

VÍNCULO

É PARA

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PESSOAS

RECÉM-CASADAS

O início do casamento costuma trazer ajustes intensos na convivência diária.

Mesmo quando o relacionamento é saudável, surgem desafios como:


   •    adaptação à rotina compartilhada
   •    divisão de responsabilidades
   •    negociação de diferenças
   •    construção de novos hábitos como casal

A jornada ajuda nesse momento a:


   •    desenvolver habilidades de comunicação e resolução de conflitos
   •    fortalecer a parceria emocional
   •    construir acordos saudáveis na convivência

Isso ajuda o casal a estabelecer bases sólidas para a vida a dois.

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PESSOAS

CASADAS

Com o tempo, muitos casais entram no modo automático da relação.

Demandas da vida, trabalho, filhos e rotina podem levar a:

   •    distanciamento emocional
   •    dificuldade de comunicação
   •    conflitos recorrentes
   •    sensação de desconexão

A jornada ajuda o casal a:

   •    retomar diálogo e escuta
   •    compreender padrões de conflito
   •    fortalecer conexão emocional
   •    reconstruir intimidade e parceria

O objetivo é cuidar da relação de forma intencional e consciente, promovendo crescimento individual e do casal.

Tecido delicado

RELACIONAMENTOS SAUDÁVEIS NÃO ACONTECEM  POR ACASO — ELES SÃO CONSTRUÍDOS COM CONSCIÊNCIA, COUNICAÇÃO E DESENVOLVIMENTO EMOCIONAL.

"

─ EDUARDA HENRIQUES

O QUE VOCÊ VAI VIVER NESSA JORNADA

como funciona

Esta jornada foi desenvolvida com base em diferentes campos da psicologia que estudam os relacionamentos humanos e o desenvolvimento de vínculos saudáveis.

A proposta integra conhecimentos da:

 

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

  • Ciência dos Relacionamentos (Relationship Science)

  • Estudos sobre apego adulto

  • Modelos contemporâneos de terapia de casal

  • Programas de educação e treinamento para relacionamentos baseados em evidências


Essas áreas da psicologia investigam como os relacionamentos se formam, quais fatores contribuem para relações saudáveis e quais habilidades ajudam casais e indivíduos a lidar melhor com conflitos, expectativas e emoções.

A jornada utiliza esses conhecimentos para oferecer um processo estruturado de desenvolvimento emocional e relacional, com foco no aprendizado de habilidades práticas aplicáveis à vida cotidiana.

Por se tratar de um treinamento psicoeducativo, o objetivo não é realizar psicoterapia, mas sim promover reflexão, aprendizado e desenvolvimento de competências importantes para a construção de relações mais conscientes e saudáveis.

MODULO 01

[PRIMEIRO VOCÊ]

 Como saber se preciso melhorar?

─ Quem é você para casar?


─ Neuroplasticidade: onde as mudanças acontecem

 Como acreditar no amor depois de tanto sofrer

+ Colocando em prática

─ Escolhendo a sua pessoa 

+ Colocando em prática

 Defraudação emocional: como saber se é furada?
+ Colocando em prática


─ Quando ninguém é bom o sufieciente

MODULO 02

[MONTE SUA CAIXA]

Habilidades emocionais

 Você sabe dar nome ao que sente? [teste]

 Sentir nada e sentir demais: por que saber sentir é importante?

 Identificando e comunicando as próprias emoções
+ Colocando em prática

 Humores a flor da pele [desregulação emocional] 

 Pessoas explosivas: como lidar com a raiva nas discussões
+ Colocando em prática

 Pessoas ciumentas
+ Colocando em prática


Habilidades sociais nos relacionamentos amorosos

 Você sabe se comunicar? 

 Tipos de comunicação [+ testes]

 Conheça as habilidades sociais

─ Conversas difíceis na prática
+ o que é um discussão

+ vamos falar do elefante na sala?
+ conhecendo e estabelecendo limites
+ os combinados
+ colocando uma moldura
+ a hora de parar

MODULO 03

[O BÁSICO QUE NINGUÉM FALA]

 Finanças e vida a dois
+ Colocando em prática


 Eu, ele (a) e nós [a identidade conjugal]
+ Colocando em prática


 Crenças que podem atrapalhar o seu relacionamento
+ Colocando em prática


─ Alinhando expectativas e construindo um novo conceito de casal

 

 Sexo

 

 Conversas difíceis

MODULO 04

[DEPOIS DO "SIM"]

 Os desafios como recém casados
+ Colocando em prática


 Isso é seu ou dos seus pais?

─ 
Alinhando expectativas e construindo a identidade conjugal

─ Como lidar com a desregulação emocional (minha e do outro)

 Resolvendo conflitos conjugais na prática

 

MODULO 05

[PERTO DO FIM]

 Relacionamento e crise: o que faz o amor acabar

 Casos & casos: houve traição e decidimos continuar. E agora?

 Nada é como antes: um caminho para a re(conexão)


─ Alinhando expectativas e construindo a identidade conjugal
 

mentoria para casais

AO ASSINAR VOCÊ RECEBE ACESSO A:

MÓDULOS LIBERADOS
QUINZENALMENTE

Essa é uma jornada com escolhas intencionais.

A

MENTORIA         PARA
NOIVOS & CASADOS

Essa é uma jornada com escolhas intencionais.

A

BÔNUS ESPECIAIS

Essa é uma jornada com escolhas intencionais.

A

Tecido delicado

* Esta jornada não tem como intuito o diagnóstico e não substitui avaliação e tratamento individual/conjugal, caso seja necessário.
 
suporte@eduardafonseca.com
(92) 985936732 - Whatsapp

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